Koruyucu Sağlık Ve Sağlığın Geliştirilmesine Yönelik Etkinlikler - Blog

Adana’nın en köklü özel hastanelerinden biri olan Ortadoğu Hastanesi olarak, toplum sağlığını korumak ve geliştirmek amacıyla düzenli olarak bilgilendirici içerikler üretiyoruz. Sağlık Blogumuz; alanında uzman doktorlarımızın hazırladığı yazılar, güncel tedavi yöntemleri, koruyucu sağlık önerileri ve hastanemizde düzenlenen etkinliklerle ilgili detaylı bilgiler sunar.

Bu sayfada, kanser cerrahisi, kalp ve damar sağlığı, kadın sağlığı, çocuk sağlığı, beslenme, psikoloji ve yaşam tarzı önerileri gibi geniş bir yelpazede içerikler bulabilirsiniz. Özellikle koruyucu sağlık konularına ağırlık vererek, hastalıklar ortaya çıkmadan önce alınabilecek önlemler konusunda toplumu bilinçlendirmeyi hedefliyoruz.

Ortadoğu Hastanesi Sağlık Blogu’nda yayınlanan yazılar yalnızca teorik bilgiyle sınırlı değildir. Hastanemizde yapılan seminerler, sosyal sorumluluk projeleri, eğitimler ve sağlık taramaları hakkında da detaylı bilgiler paylaşılmaktadır. Böylece hem bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasına yardımcı oluyor hem de Adana’da toplum sağlığının geliştirilmesine katkıda bulunuyoruz.

Aradığınız sağlık bilgisine güvenilir bir kaynaktan ulaşmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Ortadoğu Hastanesi Sağlık Blogu, uzman görüşleri ve bilimsel yaklaşımlarıyla sadece Adana’da değil, Türkiye genelinde sağlık alanında güvenilir bir referans noktasıdır.

Koruyucu Sağlık Ve Sağlığın Geliştirilmesine Yönelik Etkinlikler - Blog

Uyku Kalitesini Artırmak İçin Beslenme Önerileri

Uyku Apnesi Hastaları Nasıl Beslenmelidir?

Vücudu Şekerden Arındırmak Ne Anlama Geliyor? Bu Süreçte Nelerle Karşılaşabilirsiniz?

Sağlığınız ve Geleceğimiz İçin Daha Nasıl Sürdürülebilir Beslenebiliriz?

Günlük Yeterli Su Tüketimi Neden Bu Kadar Önemlidir?

Sporcular Protein, Karbonhidrat ve Yağ Besin Öğesini Nasıl Dengelemelidir?

Spor Performansı İçin Doğru Hidrasyon Neden Önemlidir?

Sindirimi Kolaylaştıran Bitki Çayları ve Gıdalar Nelerdir?

Prebiyotik ve Probiyotik Sindirim Sistemimizi Nasıl Destekler?

Probiyotik Yoğurt Bağırsak Sağlığımıza Nasıl Bir Katkı Sağlıyor?

Porsiyon Kontrolü ile Kalori Dengesi Nasıl Sağlanır?

Ofis Ortamında Sağlıklı Beslenerek Kilo Kontrolü Sağlamak İçin Neler Yapabiliriz?

Kış Meyveleri Nelerdir? Kış Meyvelerinin Faydaları Nelerdir?

Yaş Fındığın Faydaları Nelerdir? Yaş Fındık Kilo Aldırır Mı?

Günlük Vitamin İhtiyacımızı Doğal Yollarla Nasıl Karşılayabiliriz?

Migren Ataklarınızı Tetikleyen Yiyecekleri Nasıl Tespit Edebilirsiniz?

Menopoz Döneminde Kemik Erimesi Riskini Azaltmak İçin Hangi Besinleri Tüketmelisiniz?

Kuru İncirin Sağlığımıza Ne Gibi Faydaları Vardır?

Sabah Kalkar Kalkmaz Metabolizmanızı Hızlandırmak İçin Neler Yapabilirsiniz?

Hamilelikte Hangi Besin Takviyeleri Nasıl Güvenli Bir Şekilde Kullanılmalıdır?

Hamilelik Sonrası Laktasyon Döneminde Beslenme İpuçları

Akçaağaç Şurubu Nedir? Faydaları Nelerdir?

Coledan D Nedir, Ne İşe Yarar?

Glutensiz Beslenmeyi Tercih Edenler İçin Hangi Tahıl ve Un Alternatifleri Mevcuttur?

Glisemik İndeksi Düşük Gıdalarla Nasıl Lezzetli Tarifler Hazırlayabilirsiniz?

Varis Çorabı Nedir? Varis Çorabı Ne İşe Yarar?

Gastrik reflü ile yaşarken nasıl bir beslenme planı izlenmeli?

Ferritin Seviyenizi Artırmak İçin Hangi Besinlere Odaklanmalısınız?

Düşük Karbonhidratlı Bir Diyetin Uzun Süreli Uygulanması Vücudumuzu Nasıl Etkiler?

Doğum Sonrası Beslenme: Annelik Sütü İçin Besin Seçimleri

Diyabet Dostu Tatlı Tarif Önerileri!

Kilo Kontrolü İçin Yeterli ve Düzenli Uyku Neden Önemli?

Kanser Tedavi Sürecinde Nasıl Beslenmelisiniz?

Kalp Sağlığı İçin Tuz Kullanımını Azaltmanın Yolları Nelerdir?

Su ve Diğer Nemlendirici Besinler Cildimizin Görünümünü Nasıl Etkiler?

Hamilelikte Hangi Besin Takviyeleri Neden Önemlidir?

İnsülin Direnciyle Mücadele Etmek İçin Nasıl Beslenmelisiniz?

Çiriş Otu Nedir? Çiriş Otu Faydaları Nelerdir?

Işkın Otu Nedir? Işkın Otunun Faydaları Nelerdir?

Haşlanmış Mısırın Faydaları Neler? Mısır Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Yasemin çayının faydaları neler? Yasemin çayı hangi hastalıklara iyi gelir?

Covid-19’un Yeni Varyantları: Nimbus ve Stratus

Salebin Faydaları Nelerdir? Salebin Yan Etkileri Nelerdir?

Anne sütünün kalitesini ve miktarını artırmak, için nasıl beslenmelisiniz?

Haftalık Beslenme Planı: Kalp Dostu Menü Önerileri

Niacinamide (Niasinamid) Nedir? Niacinamide Ne İşe Yarar?

Bamyanın Faydaları Nelerdir?

Çoban Çökerten Nedir? Çoban Çökertenin Faydaları Nelerdir?

Pomelo Meyvesi Nedir? Pomelo Faydaları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Faydaları Neler? Sabah Türk Kahvesi İçmek Ne İşe Yarar?

Gut Hastalığınız Varsa Nasıl Beslenmelisiniz?

Glutensiz Beslenme İçin Hangi Tahıl ve Un Alternatifleri Mevcuttur?

Karaciğer Tümörü Nedir? Türleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Glisemik indeksi düşük gıdalarla nasıl lezzetli ve doyurucu tarifler hazırlayabilirsiniz?

Gebelikte Omega-3 Tüketimi Neden Bu Kadar Önemlidir?

Enerji Veren Besinler Nelerdir, Enerji Veren Besinlerin İçinde Ne Var?

Turşunun Faydaları Neler, Turşu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Gastrik Reflüye Karşı Beslenme Stratejileri Nelerdir?

Ferritin Seviyesini Yükselten Besinler Nelerdir?

Düşük Karbonhidrat Diyetlerinin Uzun Vadeli Etkileri Nelerdir?

Doğum Sonrası Annelik Sütü İçin Nasıl Beslenmelisiniz?

Boy Nasıl Uzar, Boy Uzatan Yiyecekler Hangileridir?

Şekeri Bırakmanın Fiziksel ve Zihinsel Faydaları Nelerdir?

Diyabet Dostu Tatlı Tarif Önerileri Nelerdir?

Çocukluk Çağı Obezitesi Nasıl Önlenebilir?

Şeker İsteğini Azaltacak Sağlıklı Atıştırmalıklar Nelerdir?

Klatskin Tümörü Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Bitkisel ve Hayvansal Protein Arasındaki Farklar Nelerdir?

Bağışıklığı Güçlendiren Süper Gıdalar Nelerdir?

Metastatik Mide Kanseri (Evre 4 Mide Kanseri)

Pankreasın Yapısı ve Görevleri

Reyhan Nedir, Reyhanın Faydaları Nelerdir?

Bağırsak Sağlığı ve Sindirim İçin Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

Bağırsak Mikrobiyomunu Destekleyen Gıdalar Nelerdir?

Ciğer Yemenin Faydaları Nelerdir? Ciğerde Ne Kadar B12 Var?

Bağımlılık Yapan Gıdalar ve Zararları Nelerdir?

Antioksidan İçeriği Yüksek Renkli Sebzeleri Sofraya Katmanın Faydaları

Besin Alerjisi Olanlara Alternatif Öneriler

Akşam Yemeğinin Hafif Yenmesinin Avantajları