Okula Uyum Sorunu Çözmek İçin 9 Yöntem

Okulların açılmasıyla çocukların uyku saati, beslenme düzeni, televizyon karşısında geçirdikleri vakit gibi birçok şeyde değişiklik meydana gelir. Yaz tatilinin ardından çocuklar okula uyum konusunda zorluk yaşayabilir. Özel Adana Ortadoğu Hastanesi uzmanları, okula uyum sorunuyla baş etmenin yöntemlerini anlattı.

1) Okula Hazırlık Yapın

Yaz tatili süresinde çocuklar daha geç saatte yatıp kalkar ve beslenme kuralları esner. Oyun ve televizyona daha fazla zaman ayırabilir. Ancak okulların açılmasıyla yazın verdiği özgürlük sona erecek ve bazı kurallar kaçınılmaz olacaktır. Çocuğun okula uyum sürecini kolaylaştırmak için okullar açılmadan bir süre önce bazı basit kurallara dikkat etmek gerekir.

2) Uyku Düzenini Sağlayın

Yaz tatilinde uyku düzeni bozulan, daha geç yatıp daha geç kalkan çocukların yeni düzene geçişleri kademeli olarak sağlanmalıdır. Çocukların akşamları daha erken saatte yatması, sabahları da erken kalkmasını sağlayacaktır. Böylece birkaç gün içinde okul saatleri için düzen sağlanmış olur.

3) Ekran Karşısındaki Süreyi Kısıtlayın

Yaz tatilinde çocukların televizyon, bilgisayar ve tablet başında geçirdiği süre de artar. Okul döneminde derslere odaklanması gerektiği için bu aletlere sınır konulacaktır. Tamamen yasaklamak yerine kısıtlamak ve kısıtlamaya da okullar açılmadan bir süre önce başlamak doğru bir yöntem olacaktır.

4) Ders Tekrarı Yaptırın

Okullar açılmadan önce kısa sürelerde de olsa geçen yılın derslerini tekrar etmek ve soru çözmek, bilgi eksiklerini görmeyi ve tamamlamayı sağlar. Okula hazırlık için dersleri yeniden gözden geçirmek yararlı olur.

5) Sağlık Kontrollerini Yaptırın

Okul öncesinde çocukların bedensel ve ruhsal sağlıklarının kontrol ettirilmesi önemlidir. Göz ve diş kontrollerinin yanı sıra işitme sorunlarına karşı kulak-burun-boğaz uzmanına muayene olması gerekir. Ayrıca gerekirse bir psikologdan da destek almasını sağlamalısınız.

6) Odasını Düzenleyin

Okula uyum için çocuğun odasının ders çalışmaya elverişli olması gerekir. Okulların kapanmasıyla birlikte kaldırılan ders kitaplarına yeniden yer açılmalıdır. Odanın temiz ve düzenli olması da okul disiplinini kazanmasına katkı sağlar. Çocuğunuzu, odasını düzenlemeye ve temizlemeye teşvik edin.

7) Liste Oluşturmasını Sağlayın

Çocuğunuzla yaz tatili bitmeden önce neler yapmak istediğini konuşun ve yapmak istediklerini liste haline getirin. Bu listeyi eline almak, bir plan içinde hareket etmesini ve zamanını iyi kullanmasını sağlar.

8) Arkadaşlarıyla Görüşmesini Düzenleyin

Yaz tatili süresince çocuğunuz arkadaşlarıyla sık sık görüşür, oynar. Birbirlerinin evinde ve dışarıda bolca zaman geçirir. Ancak okulların açılmasıyla bu etkinlikler azalacaktır. O nedenle okula hazırlık için arkadaşlarıyla geçirdiği zamanı belirli sürelere çekmeye dikkat edin.

9) Okul Alışverişine Çıkın

Okul alışverişi, çocuğu okula hazırlar. Birlikte çıktığınız alışverişte çocuğunuzu ders çalışmaya motive edecek, sevdiği figürlerden oluşan malzemeleri alın.

Benzer Haberler